Los beneficios de una dosis perfecta de pesimismo
Redacción - Sabado, 30 de Agosto
Escuchen optimistas del mundo: una dosis de pesimismo les podría venir bien.
Los expertos afirman que a veces el pesimismo puede ser beneficioso para el bienestar físico y mental de una persona. Algunos estudios descubrieron que tener una perspectiva más negativa del futuro podría tener como resultado una vida más larga y saludable. El pesimismo y el optimismo son extremos opuestos de un espectro de rasgos de personalidad, y la gente suele estar en el medio.
"Con demasiada frecuencia en la literatura y la conversación pública, queremos que la gente sea más de 90% optimista", afirmó Dilip Jeste, profesor de psiquiatría y neurociencia de la Universidad de California en San Diego. "Eso no es bueno. Es mucho mejor tener una perspectiva equilibrada y alguna dosis de pesimismo en la personalidad para tener éxito".
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Sumathi Reddy/The Wall Street Journal
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